12:36 

живой человек
Commander Salamander
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность


Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии и т. д.

С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, улучшается психоэмоциональное состояние.

читать дальше

@темы: передай добро по кругу, полезные приспособления

14:08 

живой человек
Commander Salamander
08:12 

lock Доступ к записи ограничен

Филифьонка в ожидании
бульканье с кацудна
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:36 

lock Доступ к записи ограничен

Lucky Eight
Я - маленький пехотинец © Старина Богги
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:32 

lock Доступ к записи ограничен

Lucky Eight
Я - маленький пехотинец © Старина Богги
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:49 

lock Доступ к записи ограничен

Mar_yana
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:19 

lock Доступ к записи ограничен

Нежная Валькирия
Я смотрю, ты нашла мои антенны любви. :)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:28 

lock Доступ к записи ограничен

Турмалин
Противную сторону нужно выслушать, как бы она ни была противна
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

04:16 

lock Доступ к записи ограничен

снова марронье
И тут — Шерлок Холмс. Понимаете? Шерлок Холмс и эктоплазма.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:10 

lock Доступ к записи ограничен

снова марронье
И тут — Шерлок Холмс. Понимаете? Шерлок Холмс и эктоплазма.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:09 

живой человек
Commander Salamander
Это вот прямым ходом в плейлист и сто раз на дню слушать.


@темы: мой playlist

23:56 

Доступ к записи ограничен

Полосатый Фредерик
все переплетено
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:35 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:35 

lock Доступ к записи ограничен

justforfics
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:02 

lock Доступ к записи ограничен

Mar_yana
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:17 

lock Доступ к записи ограничен

Duches
Если Вам кажется, что у меня опустились руки - вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:30 

Мыс Доброй Надежды

andre;
Царь в ужасе кричит: «Что я наделал? Зачем основал этот блядский город?!»
Сегодня День всех святых. Самое время выложить драму про Стива, Баки и Тони.
Скоро ещё будет пост с допами о том, как создавались иллюстрации и анимация, — и наконец-то всё.


Название: Мыс Доброй Надежды
Фандом: Civil War
Автор: andre;
Беты: Тиннарэ, Xander M.
Иллюстратор: lauf.

Пейринг: Баки Барнс/Стив Роджерс/Тони Старк
Жанр: драма о ПТСР
Размер: миди, ~24 500 слов
Рейтинг: R
Саммари: Спустя полтора года после событий «Гражданской войны» жизнь снова сталкивает Тони Старка с Барнсом и Роджерсом. Четыре дня в одном доме, скандалы, примирения и много шума из ничего.
Предупреждения: фик с уклоном в пьесу; ménage à trois; сплошные разговоры; ООС; пост-травматическое стрессовое расстройство. Будьте осторожны — это история про людей с деформированным сознанием: в некотором смысле они больны, поэтому и ведут себя не так, как здоровые.



Читать лонг-рид
С иллюстрациями, анимацией и допами. С телефона тоже можно, но тогда анимация не сработает

Читать на АО3
По старинке, зато для читалки подойдёт

@темы: Писанина, Марвел

14:24 

Могилка маленького Барака - всех с хеллоуином. У нас тыквенный кекс с мармеладом

Zhuk-Konstantin


Рецепт:
1 стакан муки
2 яйца
150 г тыквы
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. соды.
100 г шоколадного масла
2/3 стакан сахара.

1. все сухое перемешать.
2. все жидкое взбить.
3. соединить жидкое и сухое.
4. Перемешать, переложить в форму, запекать 45 мин, при 180 г.
5. тематически украсить.

00:04 

lock Доступ к записи ограничен

Shae
Life is sweet
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

05:57 

lock Доступ к записи ограничен

Mister_Key
No comments!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

ТРЕТИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК

главная